Chrom (Cr)

Podporuje vstřebávání cukru a je nezbytným prvkem pro udržení optimální hladiny cukru v krvi. Chrom můžeme najít například v masu a červené řepě. Dlouhodobý nedostatek chromu zhoršuje schopnost organismu využívat cukr, což vede ke zvýšení jeho množství v krvi. Při jeho nedostatku se naopak můžeme cítit unaveně, podrážděně, trpíme bolestmi hlavy nebo pocity nevolnosti.

Objev další sportovní výrazy ve slovníku pojmů.

Jak vybrat, co, proč, kolik, kdy, kde, kam, pro koho... z toho by se jeden opupínkoval, kolik otázek může vzbudit výběr sportovních potřeb. Zabrusli proto do poradny tvořené profíky a pošli si přihrávku ke správnému zboží.